En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les émotions sont des mouvements naturels de l’énergie. Elles ne sont pas séparées du corps, bien au contraire. Chaque émotion informe sur l’état de notre équilibre intérieur.​

 

La MTC relie les émotions aux organes et aux Cinq Éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Cette lecture permet de donner du sens à ce que l'on vit : colère, tristesse, anxiété, fatigue émotionnelle…

 

Ce n’est pas l’émotion en elle-même qui déséquilibre notre énergie, mais sa stagnation, son excès ou son manque.​

 

Choisir cette approche, c’est changer de regard.

 

Plutôt que chercher à supprimer les émotions, la MTC invite à les écouter, à les faire circuler et à retrouver un équilibre plus juste, en lien avec le corps.