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Les émotions et la Médecine Traditionnelle Chinoise

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les émotions sont des mouvements naturels de l’énergie.
Elles ne sont pas séparées du corps, bien au contraire. Chaque émotion informe sur l’état de notre équilibre intérieur.

La MTC relie les émotions aux organes et aux Cinq Éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.
Cette lecture permet de donner du sens à ce que vivent les patients : colère, tristesse, anxiété, fatigue émotionnelle…
Ce n’est pas l’émotion en elle-même qui déséquilibre, mais sa stagnation, son excès ou son manque.

Choisir cette approche, c’est changer de regard.
Plutôt que chercher à supprimer les émotions, la MTC invite à les écouter, à les faire circuler et à retrouver un équilibre plus juste, en lien avec le corps.

Le lien entre émotions et éléments

Chaque élément est associé à une émotion et à une fonction énergétique :

  • Bois : colère, élan vital et capacité d’action

  • Feu : joie, amour et ouverture du cœur

  • Terre : anxiété, besoin de sécurité et stabilité

  • Métal : tristesse, limites et confiance en soi

  • Eau : peur, repos et ressources profondes

 

Comprendre ces correspondances aide à identifier les déséquilibres et à choisir des pratiques adaptées pour retrouver un équilibre émotionnel et énergétique.
 

Les cycles des 5 éléments en MTC

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